Heures miroir 11:11 : mythe… et pratique utile. Comment la sophrologie transforme un “signe” en ancrage anti-stress
11:11 ne fait pas tout. Apprends à transformer les heures miroir en ancrages sophrologiques simples pour apaiser le stress et retrouver le calme rapidement.
Sophrologie à Saint-Laurent-du-Var : Techniques pour Arrêter les Crises d’Angoisse
Vous vivez des crises d’angoisse à Saint-Laurent-du-Var ? Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à les apaiser grâce à la respiration et à la visualisation.